和回避型分手后，仍想不通的N个问题

本着“回避型最懂回避型”的原则，本期聚集了各种各样的回避型，势必要帮刚和回避型分手的风老师搞明白“TA到底为什么这样”！主播介绍： Kido：曾为高回避型，现转为低回避高焦虑 OoYee（叶老师）：起初觉得自己是回避型，看了录制大纲后对自身类型产生质疑，处于待定状态，想通过讨论剖析自己是否为回避型。嘉宾介绍： 嘉嘉：恐惧型回避 于（于老师）：起初认为自己是焦虑型，在与回避型前任恋爱分手后，经交流发现自己也是回避型，且两人状态会相互转化。 风（风老师）：前任是回避型，自己最初是安全型，与前任接触后变为焦虑型，分手后感觉自己可能也有回避倾向，症状待确认。shownotes：4:31-18:30 普鲁斯特问卷 你最恐惧的是什么？ 你最快乐的时刻？ 你最不喜欢的是什么？19:10-29:44 为什么在回避型眼里，伴侣永远排在工作和朋友之后？ 叶：价值排序 嘉嘉：恐惧型回避的逻辑“我放你在后面，是因为我相信你不会走” kido、于：当代年轻人容易“低能量恋爱”29:49-42:40 为什么我想沟通时，对方却恶意揣测或恶言相向？ kido：C-PTSD（复杂性创伤后应激障碍） 嘉嘉：我先伤害自己，以避免被伤害42:42-50:00 为什么回避型总是要扮演成受害者？ 嘉嘉：那不是表演，而是“真的感到痛苦” 于：冲突后，人天然会自我保护 叶：都觉得自己是受害者了还不分手吗？50:06-56:00 为什么他们记得我没做的，而不是我做过的？ 嘉嘉：“雪中送炭比锦上添花更珍贵” 风：“长期的好容易被当作理所当然”下期预告： 一起讨论于老师和回避型恋爱过程中的困惑 回避型的形成原因和改变方法bgm： Canon Let It Be - The Beatles在小宇宙查看该单集文稿