喝酒乾杯不肝悲，藥師教“小心肝”護肝技巧

婚禮、聖誕、跨年、應酬一場接一場， 酒杯舉起很容易，肝臟卻在偷偷哭泣。 這一集，我們邀請藥師阿凱與心理師彥含從台灣的飲酒文化聊起， 談為什麼亞洲人特別容易臉紅、容易醉， 酒精進到身體後，肝臟其實正在進行一連串高壓化學反應。 本集你將聽到： 👉為什麼臉紅不是酒量好」，反而更要少喝？ 👉喝酒到底對肝臟有多大負擔？ 👉男生、女生一天到底能喝多少才不算過量 👉解酒產品是智商稅，還是真的有科學依據 👉生活日常護肝法：飲食、睡眠、運動、健康檢查，讓肝臟輕鬆上班 讓你聽完就懂，喝酒也能乾杯不肝悲，藥師的“小心肝”護肝技巧你學會了嗎？ 📌溫馨提示： 本集內容為健康與科普分享，並非醫療建議。實際飲酒量與保健方式請依照個人身體狀況與專業建議，理性享受酒精生活。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmfm40zri00kr01uzd5mjblm4/comments Powered by Firstory Hosting