【喝路旁的河水】：第1945日（提摩太前書第四章：操練身體，益處還少）

神家詩歌：10冊192【多一次多一次】1. 信多次，愛多次，歡呼多次，禱多次，行多次，給多次，望多次，樂多次，熱情多次，唱多次，拜多次，心上升。（齊說：「來多一次！」）2. 多一次，多一次，就更豐盛，多一次，多一次，更愛主，多一次，多一次，成榮耀人，多一次，多一次，更似主。（齊說：「來多一次！」）3. 為著主，為教會，我要奮鬥，硬著臉，卻歡笑，勇前征，抬頭，昂首，剛強壯膽，齊並肩，緊靠主，完主工。（齊說：「unstoppable!!!」）4. 舉手、昂首、拍掌、歡呼、跳躍、喜笑樂前征，湧流盼望，一路歌唱，心興奮，向標竿直奔跑。（心渴想雲彩中見主面！）（齊說：「哈利路亞！」然後拍掌）【提摩太前書4:1-16】1 聖靈明說，在後來的時候，必有人離棄真道，聽從那引誘人的邪靈和鬼魔的道理。2 這是因為說謊之人的假冒；這等人的良心如同被熱鐵烙慣了一般。3 他們禁止嫁娶，又禁戒食物（或作：又叫人戒葷），就是神所造、叫那信而明白真道的人感謝著領受的。4 凡神所造的物都是好的，若感謝著領受，就沒有一樣可棄的，5 都因神的道和人的祈求成為聖潔了。6 你若將這些事提醒弟兄們，便是基督耶穌的好執事，在真道的話語和你向來所服從的善道上得了教育。7 只是要棄絕那世俗的言語和老婦荒渺的話，在敬虔上操練自己。8 操練身體，益處還少；惟獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。9 這話是可信的，是十分可佩服的。10 我們勞苦努力，正是為此，因我們的指望在乎永生的神；他是萬人的救主，更是信徒的救主。11 這些事，你要吩咐人，也要教導人。12 不可叫人小看你年輕，總要在言語、行為、愛心、信心、清潔上，都作信徒的榜樣。13 你要以宣讀、勸勉、教導為念，直等到我來。14 你不要輕忽所得的恩賜，就是從前藉著預言、在眾長老按手的時候賜給你的。15 這些事你要殷勤去做，並要在此專心，使眾人看出你的長進來。16 你要謹慎自己和自己的教訓，要在這些事上恆心；因為這樣行，又能救自己，又能救聽你的人。