「何もしない」を予定に入れる。 episode artwork

EPISODE · Dec 28, 2025 · 10 MIN

「何もしない」を予定に入れる。

from 心を整える、孤独の処方箋 · host さいとうとものり

「休日にどれだけ成長できたか」「どれだけ有意義だったか」。 スマートフォンの画面越しに聞こえてくるそんな声に、少し胸がざわつくことはありませんか。 現代社会は、私たちに止まることを許してくれません。まるで泳ぎ続けなければ死んでしまう魚のように。 しかし、私は今日、カレンダーに「何もしない」という予定を書き込みました。 これは怠惰ではなく、長く走り続けるために私が選び取った生存戦略です。 生産性ゼロ、評価ゼロ。けれど、心の解像度は高まっていく。 そんな「空白の時間」が持つ豊かさと、私のバッテリー回復法について、独り言のように語っています。 #静かな暮らし #内向型 #黒猫のいる生活 #何もしない休日 #戦略的休息 #40代独身 #大人の隠れ家 【リンク】 ▼note(全文はこちら) https://note.com/tomonori40/n/nb1d8a19035df?sub_rt=share_sb ▼X(フォローお待ちしています) https://x.com/tomonori_sai

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