『何歳まで健康か』が50代で決まる？

人生100年時代と言われるようになり、多くの方が長生きをするようになりました。 しかし、平均寿命は延びても健康寿命はあまり変化がないって御存じですか？ そこで今回は、50代からの老いない身体づくりシリーズ　4 『何歳まで健康か』が50代で決まるについてお話します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心と身体が健康になる『ヒント』や『アイデア』を平日に毎日配信しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・収録放送 月曜日～金曜日のAM7:00に配信 ・Live放送夏頃からスタート予定です。 日替わりでテーマを掲げ、現役の整体院長が 心と身体が健康になれる情報を配信しています。 ぜひお気軽に遊びに来ていただけるとうれしいです。 コメントもお気軽にどうぞ。 ◆三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ ◆経歴 約15年間の営業職で極度の体調不良を経験し、そのあと整体の道へ。 これまで約3万人の不調と真剣に向き合ってきました。 現在は、東京都世田谷区で栄養学を取り入れた整体院を経営。 年間約2,000名の方が来院いただいてます。 ◆著書 ・あきらめていた頭痛がウソのように消える ・あなたの痛みは食事で変わる ◆生涯健康blog https://lmc-health.com/ ◆Twitter https://twitter.com/takada_lmc #健康 #健康法 #栄養 #整体 #心と身体の健康 #健康習慣 #レター募集中 ＃年齢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f55c4d16a9e5b17f7603402