Heilpflanzen für Lungen und Atemwege | ZDG-Podcast Folge 031

Zuhause kochen lernen mit der Online KochschuleUnsere Online-Kochschule wurde speziell entwickelt, um Ihnen alle nötigen Fähigkeiten zu vermitteln, köstliche vegane Gerichte in Ihrer eigenen Küche zuzubereiten. Ob Anfänger oder erfahrener Hobbykoch – unsere Kurse sind für jedes Wissensniveau geeignet. Unsere erfahrenen und passionierten Köche führen Sie Schritt für Schritt durch jedes Rezept und geben wertvolle Tipps und Tricks. Kochkurse ansehen: https://www.vegane-kochschule.online/Ernährungspläne zum HerunterladenSie möchten mit veganer Ernährung gezielt etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann sind die Ernährungspläne vom Zentrum der Gesundheit die Antwort. Jeder Ernährungsplan ist für 7 Tage mit je drei Hauptmahlzeiten konzipiert und unterstützt zum Beispiel das Entgiften oder das Abnehmen. Weitere Ernährungspläne eignen sich bei bestimmten chronischen Erkrankungen wie Hashimoto, Bluthochdruck, Psoriasis, Rheuma oder Arthrose. Zur Auswahl: https://www.vegane-kochschule.online/ernaehrungsplaeneRezeptsammlungenDas Zentrum der Gesundheit ist ein Informationsportal für Gesundheit, Ernährung und Naturheilkunde. In den letzten Jahren haben unsere Profiköche über 3000 vegane und köstliche Rezepte entwickelt. Die besten davon finden Sie in unseren thematischen Rezeptsammlungen: https://www.vegane-kochschule.online/rezeptsammlungenIn dieser Folge geht es um Heilpflanzen, die Ihre Lungen und Atemwege unterstützen können – von der Süßholzwurzel über Thymian bis hin zur Königskerze. Wir stellen Ihnen die wichtigsten Heilkräuter vor, erklären ihre Wirkweisen und zeigen, wie Sie diese gezielt bei Bronchitis, Husten oder Erkältungen einsetzen können. Dabei erfahren Sie, warum Heilpflanzen im Vergleich zu Antibiotika auf mehreren Ebenen gleichzeitig wirken – etwa schleimlösend, entzündungshemmend und krampflindernd. Auch präventive Pflanzen wie der Vogelknöterich und ihre Zubereitungsformen werden besprochen. Den vollständigen Artikel mit allen Rezepten und Dosierungsempfehlungen finden Sie hier: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/nahrungsergaenzung/heilpflanzen/heilpflanzen-fuer-die-lungenHinweis: Diese Podcast-Folge wurde mithilfe eines KI-Sprachmodells erstellt und als Audio generiert. Trotz sorgfältiger Prüfung können vereinzelt Fehler in der Aussprache oder Betonung vorkommen.