Heißhunger (1): Teufelskreis hoher Blutzuckerspiegel und wie du aus der Nummer rauskommst.

⬇️ HAPPY! NOT HUNGRY Meine neue Anti-Heißhunger-Toolbox ist da! In dieser Episode geht's darum, aus welchen 3 Gründen dein Blutzuckerspiegel Achterbahn fährt, wie das zu Heißhunger-Attacken führt und was du dagegen tun kannst. Du erfährst: - Welche drei Arten von (Heiß-)Hunger es gibt - Warum ein knurrender Magen nicht unbedingt ein Zeichen dafür ist, dass du Hunger hast - Meine 3 besten Tipps, um dem Heißhunger Bye Bye zu sagen Iss dich glücklich 💗 Daniela.