Held*innenreise Spezial: Der Transformationsweg von Bernd

In dieser Episode spricht Bernd, Teilnehmer der Held*innenreise 2023, mit Kerstin und Flo über seine Erfahrungen. Bernd kommt aus einem verkopften Umfeld und spürt in seinem Körper, wie tief Transformation wirken kann. Er erzählt, wie Körperarbeit, Stimme und bewusste Wahrnehmung ihn verändert haben — im Alltag, beruflich und persönlich. Ein ehrlicher Bericht über Mut, Rückbesinnung und das Finden der eigenen Kraft. 🔑 Highlights & Keypoints ✨ Neuer Blick auf Körper & Stimme – Wie Bernd erkannte, dass mehr in ihm steckt als Kopf und Mechanik. 🌲 Transformation jenseits des Alltags – Der Weg vom Schreibtisch zur bewussten Körper‑ und Gefühlswahrnehmung. 🗣️ Stimme als Kraftquelle – Lernen, die eigene Stimme zu nutzen; befreien, spüren, ausdrücken. 🏞️ Verankerung durch Natur & Reflexion – Wald, Berge oder Musik als Anker im Alltag. 💡 Nachhaltige Veränderungen – Bewusster Umgang mit Haltung, Beziehungen und Selbst. 🔄 Integration ins Leben – Methoden aus der Reise (Atmung, Stimme, Körperarbeit) begleitet Bernd bis heute. Jetzt reinhören und erfahren, wie eine Woche Selbsterfahrung den Blick aufs Leben verändern kann. 0:11 Einführung in die Heldinnenreise 1:13 Bernds persönliche Erfahrungen 3:34 Veränderungen im Alltag 6:39 Entdeckungen während der Reise 10:53 Davos und die Entscheidung 13:51 Sitzkreis und Selbsterfahrung 15:50 Abschluss und Ermunterung Mehr über die Held*innenreise: https://www.heldenreise-schweiz.ch Der nächste kostenlose Infoabend findet am 19.Januar 2026 statt! Mehr über Bernd: https://www.linkedin.com/in/bernd-schwieder/ Mehr über Flo: https://www.linkedin.com/in/flowieser/ https://www.bemorepirate.ch Mehr über Kerstin: https://www.linkedin.com/in/kerstin-sleik/ https://www.kerstinsleik.de