Hengitys ja alkemia 101 - Jouni Karonen Juuso Kankaan vieraana - #11

Mikä osuus tunteilla ja niiden tuntemisella on ihmisen hyvinvoinnin kannalta? Onko häpeä ainut asia joka pitää ihmistä pois rakkaudesta? Mitä ihminen voi tehdä ollakseen kokonaisvaltaisesti hyvinvoiva? Juuson Juttusilla podcastin vieraana on Jouni Karonen Inner Alchemy Oy:stä. Tutkailemme erilaisia kysymyksiä hyvinvoinnista ja sitä kuinka hengitys liittyy tähän kaikkeen.  Podcastissa käymme läpi sitä kuinka jokainen voi saada esimerkiksi paniikkikohtauksensa hallintaansa semmoisen yllättäessä tai kuinka voi hengityksen avulla saada energiaa ja tarmoa tarttua toimeen.  Jouni Karonen on itseoppinut hengitysterapeutti, kolmen lapsen isä sekä kyltymättömän tiedonjanon omaava totuudenetsijä. Viimeiset kymmenen vuotta elämästään Jouni on käyttänyt itsetutkiskeluun joogan, meditoinnin ja erilaisten hengitystekniikoiden parissa.  Inner Alchemy Oy:n FB sivu: https://www.facebook.com/Inner-Alchemy-Oy-105981737870720  Alchemist Breathwork - Wake Up! YouTubessa: https://youtu.be/JRjqDUnt8E0  Inner Alchemy kotisivut: https://www.inneralchemy.fi/fi/index.html  Indieogo kampanjan sivu: https://www.indiegogo.com/projects/birth-of-the-alchemy-pipe-alchemist-app#/ Aidon Kokemisen Tila -Tapahtuma: https://www.facebook.com/events/4437782896294979