Henning Pless spricht über gesunde Ernährung ohne strikte Diäten.

from Henning Pless · host Henning Pless

In diesem Podcast spricht Henning Pless über gesunde Ernährung ohne strenge Diäten und erklärt, warum Ausgewogenheit wirksamer ist als Verzicht. Er gibt praktische Tipps, wie man nachhaltige Essgewohnheiten entwickelt, das Essen ohne Schuldgefühle genießt und einfache Entscheidungen trifft, die die langfristige Gesundheit fördern. Sein Ansatz fördert ein realistisches und positives Verhältnis zur Ernährung.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 24, 2026

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Henning Pless spricht über gesunde Ernährung ohne strikte Diäten.

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