Henriette Ottesen: Å bli en sterk pensjonist

I 2050 forventes omtrent én av fem nordmenn å være over 70 år. Samtidig vil antallet mennesker over 80 år mer enn dobles, og innen 2100 kan nesten én million nordmenn være i denne aldersgruppen. Med andre ord vil befolkningen vår bli eldre, noe som kan sette et stort press på et helsevesen som kan få utfordringer med å vokse parallelt med det økende behovet. Heldigvis har Henriette Ottesen gjort det til sitt samfunnsoppdrag å fostre opp sterke pensjonister!I denne episoden går vi gjennom de ulike fasene i livet, og snakker om hvilken plass fysisk aktivitet kan ha i hver av dem.