Her Şeyi Kişisel Algılama!

O bakış, o söz, o yarım kalan mesaj... Gerçekten seninle mi ilgiliydi, yoksa sen sadece hikayenin sana değen kısmını mı gördün?Uyumadan önce zihnimizi en çok meşgul eden yüklerden biri, gün içinde başkalarının davranışlarını üzerimize alınmaktır. Bu bölümde; olayları ve insanların tepkilerini kişisel algılama tuzağından nasıl kurtulacağımızı konuşuyoruz. Bir eğitimci gözüyle, egonun savunma mekanizmalarını devre dışı bırakıp, olaylara "dışarıdan" bakabilmenin hafifliğini keşfedeceğiz.Bu gece, başkalarının yükünü sırtından atıp hafiflemiş bir zihinle uykuya dalmaya ne dersin?✨ Bu bölümde neler var?•⁠ ⁠İnsanlar neden kırıcı davranır? (İpucu: Seninle ilgili olmayabilir.)•⁠ ⁠Duygusal bağışıklık sistemini güçlendirme yolları.•⁠ ⁠Sosyal Duygusal Öğrenme perspektifiyle "ayrışma" sanatı.🔔 Beğendiyseniz sevdiklerinizle paylaşmayı ve puan vermeyi unutmayın.