Herbstzeit ist Vatazeit - Interview mit Dr. Dania Schumann

Herbstzeit ist Vatazeit. Und deswegen teilt in dieser Podcastfolge Dr. Dania Schumann wieder einmal ihr Expertinnenwissen mit uns - wir sprechen über den Herbst aus ayurvedischer Sicht. Du erfährst  wie Du Dich  zum Jahreszeitenwechsel aus auyrvedischer Sicht unterstützen kannst welches Dosha im Herbst vorherrscht welche Organe wir mit einer Vata Dosha besonders schützen sollten wie Du Deine Verdauung in der Vatazeit unterstützen kannst welche Routinen aus dem Ayurveda im Herbst gut tun ——————————————————— Im Podcast erwähnt: Hier kannst Du Dich für die Energy Up Masterclass anmelden Dr. Dania Schumann: Instagram: @dr.dania.schumann Facebook: Dr. Dania Schumann Website: www.daniaschumann.com Podcast: The Science of Life Youtube: Dr. Dania Schumann Buch von Dr. Dania Schumann: Intuitiv Essen - Warum dein Kopf auf dein Bauchgefühl hören sollte Kurse: Ayurveda Ernährungscoach Ayurveda Reset Nourish Your Life Podcastfolge 14: Die Bedeutung des Darms im Ayurveda mit Dr. Dania Schumann -—————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte die auch Meal Prep geeignet sind. Newsletter & Freebie Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf Instagram unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  [email protected]. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf iTunes mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah