Herida de Rechazo: el miedo a NO ser suficiente y cómo superarlo

¿Te cuesta alzar la voz? ¿Sientes que no eres suficiente o que cuando alguien te ignora, te invade una sensación profunda de vacío? Laherida de rechazo es una de las más dolorosas y puede estar saboteando tu vida sin que te des cuenta.En este episodio aprenderás:🔹 Cómo se forma la herida de rechazo en la infancia.🔹 Signos de que esta herida está afectando tu vida adulta.🔹 Cómo influye en tu relación con la comida y la autoestima.🔹 Un ejercicio clave paradejar de depender de la validación externa.➡️ He creado para ti una Masterclass GRATIS de 20’ sobre como eliminar tu ansiedad por la comida, estrés y hambre emocional  en tan solo 2 sencillos pasos  ❤️ (hecho con mucho cariño)https://webinar.fitness-emocional.es/clase