Herz-Kohärenzatmung I 20 Minuten für ganzheitliche Gesundheit

from Breathing Space · host Geeta Ghosh

In dieser Podcast Folge praktizieren wir die Herz-Kohärenzatmung in einem gesunden Atemrhythmus, der unser Nervensystem und damit alle körperlichen Vorgänge wieder in ein gesundes Gleichgewicht bringt. Praktiziere die Atemübung täglich, um langfristig von den gesundheitlichen Effekten zu profitieren. Mache es dir für die Übung gerne im Liegen gemütlich und lege deine Hände auf den Bauch. Breathwork Ausbildung und Atem Coachings: www.geetaghosh.com Tipps zur Nervensystemregulierung, soamtische Übungen, Breathwork Techniken: Instagram: @geeta.ghosh.breathwork Kontakt: [email protected]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 22, 2025

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Herz-Kohärenzatmung I 20 Minuten für ganzheitliche Gesundheit

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This episode was published on February 22, 2025.

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