🧛‍♂️Het dracula hormoon! Zo belangrijk voor je!

from Yvofit Leefstijl Coaching · host Yvonne Aaldering

🧛‍♂️Vandaag gaan we het hebben over iets waar we allemaal dagelijks mee te maken hebben, maar waar we zelden bewust bij stilstaan: ons dracula hormoon, goed slapen en blauw licht. En vooral: hoe het invloed heeft op onze slaap. Want goed slapen is geen luxe – het is essentieel.”

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 10, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

🧛‍♂️Het dracula hormoon! Zo belangrijk voor je!

0:00 21:28

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Yvofit Leefstijl Coaching?

This episode is 21 minutes long.

When was this Yvofit Leefstijl Coaching episode published?

This episode was published on May 10, 2025.

Can I download this Yvofit Leefstijl Coaching episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!