ひどい肩こりで頭痛がするときは「呼吸」が改善の鍵

こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています作尾大介です。 6月に入り、関西も梅雨入りしました。 ひょっとすると雨の日に、肩こりや頭痛に悩まされていませんか？ 当院でも、梅雨の時期になると気圧の変化やジメジメした気候によるストレスによって、肩こりや頭痛に悩まされる患者さんが増えてきます。 この度の音声では、呼吸を用いた肩こりや頭痛の対策方法を紹介しています。 最近では体の不調を改善する方法として、呼吸の重要性を取り上げる雑誌も増えています。 もし、ひどい肩こりや頭痛でお悩みでしたら、この音声で紹介しています方法がお役に立てるかもしれません。 ぜひ、最後までお聞きください。