Hilf dir selbst - Die Kunst der Balance zwischen Hilfsbereitschaft und Aufopfern.

Wir tauchen heute ein, in das faszinierende Welt der Hilfsbereitschaft und entdecken die beiden Seiten dieser Medaille: das Helfen und die Selbstfürsorge. Wir beginnen mit einer Reise in die Vergangenheit und blicken auf mein jüngeres Ich, das eine unbändige Leidenschaft für das Helfen hatte. Doch wie hat sich meine Einstellung im Laufe der Zeit verändert? Wie habe ich gelernt, die Mechanismen hinter meiner eigenen Hilfsbereitschaft zu verstehen und aufzulösen? In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erlebnisse und wie ich die Balance zwischen Geben und Nehmen gefunden habe. Es geht um die Kunst, anderen zu helfen, ohne sich selbst zu vergessen. Wir werden gemeinsam erkunden, wie du deine eigene Hilfsbereitschaft in Einklang bringen kannst und dabei nicht nur anderen, sondern auch dir selbst auf eine erfüllende Weise dienst.