Hilfen aus der Angst- Teil 1

In dieser Folge erzähle ich über meinen derzeitigen stationären Aufenthalt in einer psychiatrischen Klinik. All mein gesammeltes Wissen, meine Beobachtungen und Erkenntnisse über das Thema "Angst", sollen praxisnah dargestellt werden. Jeder hat Ängste und wir können ihren Sinn verstehen lernen. Ein weiterer Schritt kann sein, sich Tools und Ressourcen zuzulegen, um von Gefühlen der Angst nicht übermannt zu werde. Ich hoffe sehr, dass dir der ein oder andere Gedankenanstoß weiterhilft. Schreib gerne deine Erfahrungen/Fragen etc. Hier findest du mich: Instagram: traumahealing.britta.barth;; mail: [email protected];; youtube: Britta Barth https://youtu.be/21I_LSEOgT8