Hipnosis e Higiene Mental con Dr. Carlos Blanco | Gana Tu Día Ep. 183

¡Bienvenidos a otro emocionante episodio de "Gana Tu Día"! Hoy, tenemos el honor de contar con el Dr. Carlo Blanco, un experto en Psicología Clínica y Hipnoterapia Médica con un enfoque holístico en el manejo de la ansiedad y la depresión. Con su posdoctorado en trastornos de ansiedad y adicciones, el Dr. Blanco combina Life Coaching, Hipnoterapia y Programación Neurolingüística para ofrecer una sanación completa.El Dr. Blanco compartió su conocimiento en varios podcasts, incluyendo "Yoni Rullan y Libros con Prisa", donde exploró métodos básicos para controlar la ansiedad. Hoy, nos adentraremos en el fascinante mundo de la hipnoterapia, que va más allá de las simples técnicas de grounding. ¿Qué es un ataque de pánico? ¿Se puede controlar antes de que ocurra? ¿Existe un diagnóstico más profundo después de ataques de pánico esporádicos? El Dr. Blanco nos iluminará sobre estos temas y su experiencia personal como paciente de un trastorno de ansiedad. Descubriremos qué es exactamente la hipnoterapia y cómo funciona. ¿Se trata de un péndulo como en las películas de nuestra infancia? ¿Es posible la hipnosis que vemos en los shows de magia? ¡Tendremos respuestas a estas preguntas intrigantes!Además, exploraremos para quiénes es efectiva la hipnoterapia y en qué situaciones puede marcar la diferencia. Desde el manejo del dolor, incluyendo casos de cáncer y cirugía, hasta la preparación para actuaciones de alto rendimiento. ¿Puedes hacer hipnoterapia por tu cuenta? ¿Funcionan los audios de hipnoterapia? ¡El Dr. Blanco nos dirá todo sobre ello! Y no podemos olvidar, ¿se puede combinar la hipnoterapia con medicación para la depresión o la ansiedad? También veremos cómo se puede utilizar para abordar traumas del pasado y qué diferencia hay en comparación con enfoques más tradicionales como la Terapia Cognitiva o el Psicoanálisis.Por último, el Dr. Blanco comparte su filosofía de "Stay ready so you don't have to get ready" (Mantente listo para no tener que prepararte), enfatizando la importancia de cuidar nuestra salud mental y emocional como un camino hacia la prevención.¡Prepárense para un episodio lleno de sabiduría y descubrimientos! ¡No se lo pueden perder!Episodio traído a ustedes por @drawisco. Si tienes niños con mocos, ella puede atenderlos desde la comodidad de tu hogar.https://linktr.ee/drawiscoAsí optimizo mi salud, enfoque y longevidadhttps://fbuy.io/persona/8zzg3ywmSOLO queda 1 espacio de Coaching Personal con Carlos Figueroa, más detalles aquí https://linktr.ee/CarlosFigueroaAñade 10 horas a tu semana!!! Guía Gratis. https://mailchi.mp/07bcc6ddabe1/10horasmasatusemanaConsigue las gorras de Carlos con Free ShippingVe a www.woodbrandpr.com y utiliza el código GTD Redes Carloshttps://linktr.ee/CarlosFigueroahttps://www.tiktok.com/@carlosefigueroapr?is_from_webapp=1&sender_device=pchttps://www.instagram.com/carlosefigueroapr/Redes Gana Tu Díahttp://www.instagram.com/ganatudiahttps://www.tiktok.com/@ganatudia?is_from_webapp=1&sender_device=pchttps://www.ganatudia.com/[email protected]