Hipopresivos y digestión: adiós hinchazón, hola abdomen fuerte

Hoy aprendemos como funcionan los hipopresivos e incluso practicamos una introducción de la técnica en vivo con entrenadora @hipopresivoswellnessgrace. 🤩 Los hipopresivos tienen muchos beneficios, entre ellos:   ✅ Estimulan el tránsito intestinal  ✅ Reducen la hinchazón abdominal  ✅ Fortalecen el core  ✅ Mejoran la postura  ✅ Reducen la presión abdominal  ✅ Previenen disfunciones del suelo pélvico  ✅ Mejoran la respiración y circulación  ✅ Mejoran la oxigenación de los órganos digestivos  ✅ Favorecen el drenaje linfático  ✅ Activan el sistema nervioso parasimpático (mejor digestión y relajación) El Instagram de Greys: @hipopresivoswellnessgrace ********************************************************************* Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable naturalmente. A través del autoconocimiento y una combinación de alimentación saludable junto a trabajo emocional, mis pacientes logran sanar sus síntomas digestivos y volver a establecer salud plena, naturalmente.   *** RECURSOS GRATUITOS PARA EL INTESTINO SENSIBLE ***   ✅ Unete al grupo de intercambio en Facebook  https://m.facebook.com/groups/668946100347961?group_view_referrer=search   ✅ Encuentra respuestas en mi BLOG:  https://www.sanatucolon.com/blog   🏆 *** OTRAS MANERAS DE LAS QUE TE AYUDO ***    ✅ Mi consultoría por Zoom https://www.sanatucolon.com/consultoria   ✅ Bundle ALIVIO RÁPIDO https://www.sanatucolon.com/offers/LaVqmrUD   ✅ Ebook de recetas para el intestino sensible: https://www.sanatucolon.com/recetas-intestino-irritable-ebook   ✅ Curso VIVIR BIEN CON COLON IRRITABLE https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-colon-irritable   ✅ Curso VIVIR BIEN CON CROHN Y COLITIS ULCEROSA https://www.sanatucolon.com/vivir-bien-con-crohn-colitis-ulcerosa   ***ENCUÉNTRAME TAMBIÉN EN***   Página web:  https://www.sanatucolon.com Instagram: https://www.instagram.com/sana.tu.colon Facebook: https://www.facebook.com/sana.tu.colon/  Podcast en Spotify: https://open.spotify.com/show/7D7Jl58MrmpZGzZbfn5Sj9?si=b07d91c4fb0c4abd  Youtube: https://www.youtube.com/@sanatucolon TikTok: https://www.tiktok.com/@sana.tu.colon?_t=8lAv6BQSaCj&_r=1   —— Te invito a suscribirte y darle me gusta a este podcast ——   EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA: Mi contenido se basa en mis experiencias y las experiencias de mis pacientes y no pretende reemplazar el diagnóstico o consejo médico.