EPISODE · Apr 27, 2026 · 1H 15M
Historias reales: Cuando el pasado no sana, el cuerpo lo siente | Jorge Mena
from Xprésate y Conecta Podcast · host Xprésate y Conecta
Dolor del alma, emociones atrapadas, heridas emocionales y sanación interior son algunos de los temas que abordamos en este nuevo episodio de Xpresate y Conecta junto a Jorge Mena, terapeuta holístico con más de 30 años de experiencia.A través de tres historias reales, Jorge Mena nos comparte casos impactantes sobre cómo el dolor emocional, la culpa, el shock, la pérdida y las heridas no sanadas pueden manifestarse en el cuerpo, en las sensaciones y en la vida diaria. Conoceremos la historia de una mujer que cargó una pérdida por más de 25 años, una paciente que dejó de hablar tras una fuerte decepción familiar y una mujer que vivía marcada por una culpa profunda.Una conversación sobre emociones atrapadas, dolor emocional, perdón, culpa, heridas del pasado, liberación emocional, autoconocimiento y sanación del alma. Porque muchas veces el cuerpo expresa aquello que el alma no pudo decir.Para consultas con Jorge Mena, terapeuta holístico: +51 946 869 462.Suscríbete a Xpresate y Conecta para más conversaciones, historias reales y mensajes que transforman.Capítulos:00:00 - Resumen del capítulo02:10 - Introducción del programa y presentación del invitado03:09 - Historias reales sobre emociones atrapadas04:19 - La mujer y el sonido que salió de su cuerpo12:23 - El accidente, la pérdida y el trauma emocional14:35 - El sonido como una emoción atrapada15:49 - Reacción ante una experiencia impactante17:23 - La paz después de liberar el dolor19:48 - Reflexiones sobre culpa y crecimiento personal24:18 - La mujer que dejó de hablar por una decepción27:42 - Terapia, corazón y conexión emocional36:33 - El sufrimiento como forma de cargar la verdad39:27 - El globo negro y la liberación emocional43:50 - La mujer marcada por la culpa46:52 - El olor corporal y el dolor interno53:37 - Transformación, aroma a rosas y sanación interior55:42 - La culpa y el peso emocional59:20 - Cómo liberar la culpa y encontrar paz01:05:47 - Inseguridad en Perú y protección energética01:08:48 - La cúpula de protección01:13:25 - Cierre del episodio01:14:45 - Despedida y agradecimientos
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