PodParley PodParley
PodParley
Hiver, Fatigue et Alimentation : Ces Comportements Qui Vous Épuisent (Et Comment Reprendre des Forces)!

EPISODE · Dec 8, 2024 · 22 MIN

Hiver, Fatigue et Alimentation : Ces Comportements Qui Vous Épuisent (Et Comment Reprendre des Forces)!

from Bah mange!

Vous vous sentez épuisé cet hiver ? Ce n'est pas qu'une question de froid ou de journées courtes : vos habitudes alimentaires jouent un rôle clé dans votre énergie. Dans cet épisode, je vous invite à explorer :Pourquoi l'hiver fatigue autant notre corps et notre esprit.Le lien entre fatigue, troubles alimentaires et carences fréquents en cette saison.Et surtout, des astuces concrètes pour réintroduire des aliments essentiels, réparer vos carences et booster votre énergie malgré le froid.🌟 Découvrez comment faire de votre alimentation un allié pour traverser l'hiver avec une véritable vitalité. Disponible maintenant sur toutes les plateformes ! 🎙️#FatigueHivernale #TroublesAlimentaires #HiverÉnergie #BahMangePodcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

NOW PLAYING

Hiver, Fatigue et Alimentation : Ces Comportements Qui Vous Épuisent (Et Comment Reprendre des Forces)!

0:00 22:27

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

På sporet etter vinteren

Dec 15, 2025 ·13m

Snøen i marka. Markapodden møter Gustav Bjørbæk

Nov 14, 2025 ·39m

Markapodden: Elghufs opp Tveiterbakken i Asker

Nov 5, 2025 ·25m

Markapodden møter Thor Gotaas. Et liv i bevegelse

Oct 24, 2025 ·32m

Markapodden møter Mette Bugge

Oct 15, 2025 ·36m

Markapodden møter Harald Østberg Amundsen

Oct 7, 2025 ·35m

Similar Podcasts

MarkaPodden Torbjørn Hundere Velkommen til MarkaPodden. Her er tanken å la tur- og andre friluftsinteresserte få være med når jeg møter mennesker som lever og ånder for opplevelser i Marka. Jeg som lager podkasten heter Torbjørn Hundere, og har Vestmarka som nærmark med utgangspunkt på Høn i Asker. Ønsket er å invitere kjente og ukjente mennesker som har en historie å fortelle når jeg er på en tur et eller annet sted i Marka. Hvor mange, og hvor ofte episodene kommer, - det får tiden vise.  Send gjerne tips og kommentarer til min e-post: [email protected] eller via melding på Facebook https://www.facebook.com/markapodden Eventyret om Vazelina Bilopphøggers Det startet som tull på en fest. 40 år senere selger de ut Spektrum to ganger. Hvorfor elsker så mange humorbandet med gamle karer fra Toten-området? Hør alle episodene i appen NRK Radio Null Stress Frida Leonore Næss og Adele Christine Kavli/Kontent AS & Acast Podcasten er om å være en ung voksen i dagens samfunn. Den dekker temaer som livet på videregående skole, russetiden + festing, utvekslingsår i LA, jentekode, venner, dating + guttedrama, og hvordan det er å bli voksen. Null Stress inkluderer også morsomme kjendisgjester relatert til de forskjellige temaene. Programlederne er Frida Leonore Næss, og Adele Christine Kavli. Begge går siste året på VGS og møttes på utveksling i Los Angeles i fjor. Her har de mange morsomme opplevelser og tips de ønsker å dele i podden.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Idretten vil Norges idrettsforbund Følg norsk idretts podcast Idretten vil! Vi byr på spennende gjester og interessante samtaler om temaer med stor betydning for norsk idrett. Møt idrettsstjerner, politikere, forskere, næringslivsledere, idrettsledere, trenere, dommere, idrettspappaer, idrettsmammaer og flere andre som vil dele sine perspektiver med våre lyttere. Podcasten vil løfte frem den gode idrettspolitiske samtalen og gi våre lyttere kunnskap og et bredere perspektiv på problemstillinger som har stor betydning for norsk idrett. Hvordan skal vi sikre at økonomi ikke blir en barriere for idrettsdeltakelse? Hvorfor gir investering i idrettsanlegg en stor samfunnsøkonomisk gevinst, og er det nødvendigvis en motsetning mellom profesjonalisering og frivillighet i idretten? Disse temaene og mange flere vil løftes frem i denne podcasten. Om ikke vi kan gi deg alle svarene, skal vi alle kunne bli litt klokere etter hver episode. Hver måned vil vi podcasten også hedre en idrettsspire som har bidratt med nye ideer og tiltak
URL copied to clipboard!