Hjertesnakk for å mestre livets vanskeligheter

Vi sier det handler om å snakke fra hjertet, for bare da kan vi virkelig nå andre og bedre hanskes med vanskeligheter. I denne episoden snakker jeg om hvordan vi selv kan lære oss å stå i det som sliter, ved å snakke rett fra hjertet. Jeg deler også en tekst med deg som kommer fra (ja, du har gjettet det) hjertet.