הכל על אבקות חלבון | שמן קנולה | ומשקאות אנרגיה episode artwork

EPISODE · Apr 17, 2024 · 35 MIN

הכל על אבקות חלבון | שמן קנולה | ומשקאות אנרגיה

from מבינים תזונה ואימונים · host sagi gluzman fitness

קידוד זמנים:00:00 פתיח00:38גישה חופשית למחקרים לציבור הרחב החל מ 2025https://www.sagigluzman.com/post/research-public-access-202503:10הכל על אבקות חלבוןhttps://www.sagigluzman.com/post/protein-powder-full-guide21:42משקאות אנרגיה - נייר עמדה ISSNhttps://www.sagigluzman.com/post/energy-drinks-issn25:37שמן קנולה - מסוכן או בריא?https://www.sagigluzman.com/post/canola-oil-evidence-health-benefitsSupport the showאנחנו צוללים לעומק לנושאים הכי מעניינים וחשובים בתחום התזונה והאימוניםכל מה שלא סיפרו לכם בשום מקום, אחר מא' ועד ת'.מקווים שלמדתם וקיבלתם ערך תעשו לייק ותעקבו בפטפורמה האהובה עליכם ליווי מקצועי אימונים ותזונה מכל הארץhttps://www.sagigluzman.com/contact-meניוזלטר https://www.sagigluzman.com/contact-me

קידוד זמנים: 00:00 פתיח 00:38 גישה חופשית למחקרים לציבור הרחב החל מ 2025 https://www.sagigluzman.com/post/research-public-access-2025 03:10 הכל על אבקות חלבון https://www.sagigluzman.com/post/protein-powder-full-guide 21:42 משקאות אנרגיה - נייר עמדה ISSN https://www.sagigluzman.com/post/energy-drinks-issn 25:37 שמן קנולה - מסוכן או בריא? https://www.sagigluzman.com/post/canola-oil-evidence-health-benefits Support the show אנחנו צוללים לעומק לנושאים הכי מעניינים וחשובים בתחום התזונה והאי...

NOW PLAYING

הכל על אבקות חלבון | שמן קנולה | ומשקאות אנרגיה

0:00 35:11

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

פודמס, הפודקסט של רשות המסים GPO Israel רוצים לדעת מה זכויותיכם במעבר בין עבודות? קונים דירה ולא מבינים איך לחשב את חבות המס? מהיום תוכלו לשמוע הסבר פשוט מגורם מוסמך, תוך כדי נהיגה, בזמן טיול עם הכלב או במהלך קיפול כביסה. "פודמס" – פודקסט בנושאי מיסוי, בהנחית ובהשתתפות עובדי רשות המסים ומנהליה. אומנות החיים-פילוסופיה סטואית barak keydar פילוסופיה סטואיתאמנות החיים טמונה בפילוסופיה מעשית. למי זה מתאים?פילוסופיה סטואית משפרת את הרווחה הנפשית והאושר של המתרגלים.רבים דואגים לבריאות הפיזית אם באמצעות שמירה על כושר וצריכת תזונה ודיאטה המשמרים חיים בריאים. אך מעטים חושבים שיש צורך לטפח את האופי ובהתאם לדאוג לרווחה הנפשית אלא אם מגיעים לרגעים בהם יש צורך במטפל נפשי או רגשי כזה או אחר. זו בדיוק כמו ההבדל בין אדם השומר על בריאותו לבין זה שמתגלגל בין רופאים כי לאורך חייו הוא נהג בגופו ללא התחשבות בבריאות. הפילוסופיה הסטואית היא למעשה חדר כושר לאופי. תכליתה העיקרית היא שבערוב ימינו נגיד, חיינו חיים טובים וראויים האוניברסיטה המשודרת: מבוא לקיימות ומשבר האקלים אירועי מזג אוויר קיצוני הפכו לעניין שבשגרה בשנים האחרונות - שריפות, סופות, בצורות והצפות מתחוללות בתדירות מטרידה על פני כל הגלובוס. וכל זה הוא כנראה רק ההתחלה: תחזיות המומחים אינן אופטימיות והם צופים כי תהליך ההתחממות הגלובלית רק יחריף, וכך גם השלכותיו - הפוליטיות, הכלכליות והחברתיות, אם האנושות לא תשנה את אורחותיה. עד לא מזמן נחשב הנושא הסביבתי לשולי לגמרי בשיח הציבורי והפוליטי כאחד, אולם כיום נדמה שאין עניין בעל חשיבות והשפעה גדולים יותר עבור תושבי כדור הארץ ונראה שכבר אי אפשר להכחיש - אנחנו חיים תחת משבר אקלים. אבל האם אנחנו באמת מבינים מהו אותו משבר, איך הוא עומד לעצב את חיינו בעשורים הקרובים וכיצד יש להתמודד איתו?את הסמסטר הקרוב של הקורס "מבוא ל" נקדיש למשבר האקלים ולצידו לנושא הקיימות - לאתגרים העומדים בפנינו מחד ולפתרונות האפשריים מאידך. נלמד מהי התחממות גלובלית ומה השפעותיה על המערכות הביולוגיות השונות בכדור הארץ; נשמע על ההיסטוריה של משבר האקלים, איך העולם הפוליטי מטפל בו ומעוצב על ידו וכיצד הזירה המשפטית מתייחסת אליו; נחקור כיצד נוצרת טביעת הרגל הפחמנית שלנו באמצעות המזון ש אכילה חיובית מאיה לנגר אכילה חיובית היא תוכנית שנועדה לדבר על תזונה בריאה, אכילה, רגשות וכל מה שבינהם. אני יודעת שיש בך חלק שרוצה לאכול בריא יותר, ובצורה שקשובה באמת לצרכים של גופך, אבל אולי הלכת קצת לאיבוד מרוב הצפת המידע והאפשרויות, אז באתי לעשות סדר. אני מאמינה שכדי לאכול בצורה בריאה, להרגיש טוב ולהיראות כמו שאנחנו רוצותאנחנו ממש לא צריכות לסבול ולמנוע מעצמנו מאכלים שאנחנו אוהבות או לעשות דברים שאנחנו לא נהנות לעשות אלא פשוט להתחיל להתבונן פנימה ולהבין מה מניע אותנו להתנהג בצורה הנוגדת את מה שאנחנו מייחלות לו. בתוכנית הזו בכל פרק מחדש אני אשלב בין תודעה לפרקטיקה ובכך נכניס למסע הזה הרבה יותר בהירות, רוגע ותוצאות בפועל. זכרי מגיע לך להנות מהגוף שלך, לשם כך הוא נועד.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מבינים תזונה ואימונים?

This episode is 35 minutes long.

When was this מבינים תזונה ואימונים episode published?

This episode was published on April 17, 2024.

What is this episode about?

קידוד זמנים:00:00 פתיח00:38גישה חופשית למחקרים לציבור הרחב החל מ 2025https://www.sagigluzman.com/post/research-public-access-202503:10הכל על אבקות חלבוןhttps://www.sagigluzman.com/post/protein-powder-full-guide21:42משקאות אנרגיה - נייר עמדה...

Can I download this מבינים תזונה ואימונים episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!