EPISODE · Aug 26, 2025 · 1H 3M
הכלים המנטליים לאורח חיים מאוזן
from אושרת מלכה - body and mind · host אושרת מלכה
הפעם בחרנו לדבר על מה שבאמת מחזיק את הכול – הכלים המנטליים.איך מייצרים אורח חיים מאוזן, חזק, בריא וספורטיבי לא רק מבחוץ אלא גם מבפנים.דיברנו על משמעת, איפוק, סבלנות, שמירה על גבולות, וגם שיתפנו מהעולמות האישיים שלנו, ממחקרים ועד ניסיון חיים – כדי להבין יחד איך המיינדסט הנכון יכול לשנות הכול.
Embed this episode
Ready to play
הכלים המנטליים לאורח חיים מאוזן
0:00
1:03:08
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of אושרת מלכה - body and mind?
This episode is 1 hour and 3 minutes long.
When was this אושרת מלכה - body and mind episode published?
This episode was published on August 26, 2025.
Can I download this אושרת מלכה - body and mind episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!