حلقة الغربة: كيف تنجو الأم العربية من فخ المثالية والاحتراق النفسي؟

في حلقة استثنائية من سلسلة "دلعي نفسك"، نناقش التحديات النفسية والتربوية التي تواجه الأم المغتربة. من فقدان الدعم العائلي إلى صراع الحفاظ على الهوية والدين في مجتمعات مختلفة. استمعي لقصة هبة واكتشفي كيف تستعيدين توازنك النفسي.Youtube : https://www.youtube.com/@%D8%B9%D9%84%D9%89%D9%82%D8%AF%D8%B9%D9%82%D9%84%D9%86%D8%A7 Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61578028397108&locale=ar_AR Instagram : https://www.instagram.com/3la_2d_3a2lna/ Spotify for podcasters :https://open.spotify.com/show/1NXTZf7daZXK1MmjeDjtkW Tiktok : https://www.tiktok.com/@3la_2d_3a2lna_cast Deezer : https://www.deezer.com/ar/show/1002046811Anghami : https://play.anghami.com/podcast/1071844728بودكاست مغتربات، دعم نفسي للأمهات، تربية الأجيال في الخارج، قصة هبة، على قد عقلنا، الصحة النفسية للمغتربين.