המדריך לשמחת חיים - יאנה דרום episode artwork

EPISODE · Aug 20, 2025 · 45 MIN

המדריך לשמחת חיים - יאנה דרום

from בית הספר לקארמה טובה

מה קורה כשחיים שלמים נעצרים ביום אחד? יאנה דרום, שהגיעה לישראל כילדה מבלארוס, מצאה את עצמה בגיל 28, בהריון, עם בשורה מטלטלת: סרטן השד. בין טיפולים, בדיקות וחששות – היא בחרה שלא להישאב לייאוש אלא ללכת בדרך אחרת. היא החליטה להיות קצת "טיפשה", לא לשאול יותר מדי שאלות את ד״ר גוגל ולא להעמיס על עצמה פחדים מיותרים.היא גילתה שהשמחה הפנימית שלה, הצחוק והבחירה לראות את האור בכל מצב – הם אלה שעזרו לה לשרוד וגם לפרוח. מתוך המשבר נולד עסק ייחודי לנשים אחרי כריתת שד, שעד היום משנה חיים ומחזיר למחלימות את הביטחון שאבד. היום, 11 שנים אחרי, היא מרצה, מקדמת שמחת חיים ומדביקה אחרים באנרגיה אופטימית ומעוררת השראה.בפרק הזה נדבר על פרדוקס הידע, על האומץ לשחרר "שקי חול" שמעכבים אותנו, על כוחם של צחוק, התלהבות ואחריות אישית – ואיך כל אלה יכולים להפוך את החיים שלנו לעשירים, מלאים ושמחים הרבה יותר.מהסיפור המרגש של יאנה, תוכלו ללמוד- * האם שמחה היא בחירה – או שאנו נולדים איתה?* ⁠האם עודף ידע דווקא פוגע בנו?* ⁠איך מתמודדים עם פחד משינוי בלי לתת לו לעצור אותנו?* ⁠למה אנחנו צריכים ללמוד להתלהב שוב מהדברים הקטנים?* ⁠איך אחריות אישית מבדילה בין אקטיביות לקורבנות?* ⁠ולסיכום- האם אפשר "להדביק" אחרים בשמחה – ואיך עושים את זה בפועל?אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכםלקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובהhttps://www.facebook.com/groups/660622764666404/לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולףWww.Ruth-dayan.com לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחהWww.ruthdayan.co.Il האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/ruthi/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 20, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

המדריך לשמחת חיים - יאנה דרום

0:00 45:55

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

חושבים טוב יהודית כץ ברוכים הבאים לחושבים טוב!כאן יהודית כץ.חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל?ומי אני?המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות. 
כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים.אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (:לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי בטלים בשישי - אודיה קורן ונתן דטנר אודיה קורן ונתן דטנר "חברים אמיתיים דוקרים אותך מלפנים" (אוסקר וויילד) הם נשמעים כמו זוג נשוי (אבל הם לא) הם אוהבים ורבים (אחרת מה זה מעניין?) הם מדברים על הנושאים הבוערים מהשבוע שחלף (אבל בעצם על השטויות הקטנות בחיים של כולנו)... הם צוברים וצוברים ובכל שבוע אודיה קורן ונתן דטנר נפגשים כדי לפרוק, ואנחנו מוזמנים להיות זבוב על הקיר, בשיחת הסלון הכי טובה ברדיו! תחוּשת בּטן Matan Hakimi תחושת בטן היא תוכנית אירוח שיוצרת שיחות עומק על כל מה שמשפיע על החיים שלךלא השיח הרגיל - אלא שיחות שבוחנות מה באמת עובד, שגורמות לך לחשוב, להרגיש ולהתרגש עם אנשים שחיו את זה בעצמם לא רק פודקאסט, אלא ספרייה עם מאות שיחותעם תשובות לשאלות החשובות ביותר על התפתחות, בריאות וריפוי עצמימתן חכימי - מנחה הפודקאסט חוקר עצמאי ומחבר הספר חוקי בטן, בעשור האחרון מתן ריפא את עצמו ממחלה כרוניתדרכו משלבת מחקר עצמאי עם ניסיון אישי - גישה מעשית לחיבור מחודש לגוף ולנפש.https://bit.ly/matanhakimi-academy סליחה, זה לא מה שהזמנתי בית הספר למנהיגות תודעתית - טל בשן אם גם אתכם רימו בברושור שחילקו לכם כשנולדתם אז אתם מוזמנים להצטרף לטל בשן ולימור רייך מבית הספר למנהיגות תודעתית ולשמוע איך מצמצמים את הפער בין הברושור למציאות החובטת.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of בית הספר לקארמה טובה?

This episode is 45 minutes long.

When was this בית הספר לקארמה טובה episode published?

This episode was published on August 20, 2025.

Can I download this בית הספר לקארמה טובה episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!