اهمية تمارين المقاومة مع التقدم بالعمر مع الدكتور ادم بطاينه 52

from على البنش · host OTB على البنش

الكثير مننا يتمرن لغرض انه يكون شكل جسمه مرتب و جميل ولكن الاغلب ممكن يكون غافل عن اهميه التمرين خصوصا تمارين المقاومه مع التقدم بالعمر. في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور ادم بطاينه ايش التغيرات الفسيولجيه اللي تحصل لكل شخص فينا مع التقدم بالعمر و كيف ممكن نخفف من اعراض الشيخوخه السلبيه اللي تحصل مع التقدم بالعمر عن طريق تمارين المقاومه.  وايضا تكلمنا اغلب الاشياء المتعلقه بتقدم العمر و التمرين. استماع مفيد وممتع.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 15, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

اهمية تمارين المقاومة مع التقدم بالعمر مع الدكتور ادم بطاينه 52

0:00 47:51

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of على البنش?

This episode is 47 minutes long.

When was this على البنش episode published?

This episode was published on July 15, 2022.

Can I download this على البنش episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!