HNA118 Novembre 2019 14 Abitudini Essenziali per il Miglioramento Continuo

In questo audiocorso lo zio Hack risponde alla domanda più comune che gli viene fatta: "zio, cosa ne pensi di...?" E condivide le abitudini che ha testato e praticato su sé stesso specificando quelle essenziali per la felicità a lungo termine e per il miglioramento continuo. Le pratiche che adotti ora decidono la tua salute, la tua capacità cognitiva, il livello di felicità e benessere che avrai in futuro. Vorresti sapere quali abitudini evitare e quali invece praticare ogni giorno per andare verso la felicità e il benessere? Ti piacerebbe conoscere le mie ricerche sull'argomento e le pratiche che migliorano davvero la vita a lungo termine? Allora ascolta l'introduzione gratuita e scopri finalmente le abitudini da adottare per andare verso uno stato migliore. E, se davvero le tue emozioni sono importanti per te, scopri le 14 abitudini essenziali (che puoi praticare fin da subito) per essere felice e in pace a lungo termine, non solo nell'immediato come fanno i vari "corsi da un weekend". Scopri le abitudini che ho testato negli ultimi 30 anni, quali raccomando e quali invece sono da evitare migliorare la tua vita per sempre.