HODNOTÍME VAŠE SNÍDANĚ | Jak bychom je upravili? Otázky a odpovědi na mléko a mléčné výrobky.

Petr Havlíček a Tereza Fuková hodnotí vaše snídaně z minulého videa o snídaních, které najdete na našem YouTube. 0:00 Úvod 1:00 míchaná vajíčka na sladko 3:10 sladkoslana snídaně 6:25 ovesná omeleta s cottage sýrem 9:30 proteinové lívance 11:25 ovesná kaše s ořechy 12:40 snídaně v podobě actimelu a piškotů 14:00 vydatná snídaně - kolik vajec sníst týdně 18:30 smoothie k snídani? 20:40 proč bychom neměli kombinovat sladidla se sacharidy? 22:20 Káva s MCT tuky a hovězí se sýrem. 25:30 snídaně přesycená omega 6 tuky. 27:50 Fermentovaná kaše - vítěz snídaní. 29:30 Chcete udělat tipy na obědy či večeře? 30:30 Je nepřevařené mléko nezdravé a špatně stravitelné? 33:40 náhražky mléka - kokosové, sójové, rýžové... 38:00 Jogurty a kysané produkty - kvašení a fermantace.