Hoe ik luister naar mijn batterij

En waarom dat helemaal oké is. Hierover gesproken... omdat mijn batterij echt een stuk minder oplaadt besloot ik de podcast te maken zonder al te veel te letten op perfectie. Dat zit er deze weken even niet in. ;) In deze aflevering duiken we in iets wat we allemaal kennen, maar vaak vergeten te respecteren: onze energie. Hoe bescherm je je batterij tegen overbelasting? Hoe ga je realistisch om met de verwachtingen van jezelf én anderen? En waarom het helemaal oké is om niet elke dag 100% te geven.Met praktische tips, herkenbare voorbeelden en een beetje humor laat ik je zien dat sommige dagen 100% zijn, andere dagen 50% of zelfs 4% — en dat dat helemaal prima is. Leer luisteren naar je eigen energie, zodat je gelukkiger, productiever en meer in balans door je dag gaat.Laat een berichtje achter!Support the show