EPISODE · Jun 15, 2022 · 37 MIN
Hoe je stopt met piekeren
from Wat Ik Wou Dat Ik Wist · host Kelly
Piekeren is iets dat we naar mijn mening veel te vaak doen. Vaak is het onnodig en levert het alleen maar extra stress op die je niet verder helpt. Waarom doen we het dan eigenlijk? En hoe kunnen we ermee stoppen? Ik deel het in deze aflevering!Opbouw aflevering(00:21) - Introductie en terugblik op mijn week(05:53) - Lekker Loeren(13:48) - Lekker Leven(22:08) - HoofdonderwerpTips uit de afleveringDoetip: donor worden Werelddonordag (14 juni)Kooptip: Eucerin Oil Control 50+ (voor onzuivere huid)Kijktip: Keep Sweet: Pray and Obey op NetflixBoekenJanuari: geen boek gelezenFebruari: Normal People van Sally Rooney (⭐⭐⭐⭐)Maart: Bright Side van Kim Holden (⭐⭐⭐⭐)April: Op Het Einde Gaan Ze Allebei Dood - Adam Silvera (⭐⭐)Mei: De Zeven Vinkjes van Joris Luyendijk (⭐⭐⭐⭐)Juni: Zuid-Moeders Breken Niet van Kimberley Klaver
Embed this episode
What this episode covers
Piekeren is iets dat we naar mijn mening veel te vaak doen. Vaak is het onnodig en levert het alleen maar extra stress op die je niet verder helpt. Waarom doen we het dan eigenlijk? En hoe kunnen we ermee stoppen? Ik deel het in deze aflevering! Opbouw aflevering (00:21) - Introductie en terugblik op mijn week (05:53) - Lekker Loeren (13:48) - Lekker Leven (22:08) - Hoofdonderwerp Tips uit de aflevering Doetip: donor worden Werelddonordag (14 juni)Kooptip: Eucerin Oil Control 50+ (voor onz...
Ready to play
Hoe je stopt met piekeren
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.