Hoe je stopt met piekeren

from Wat Ik Wou Dat Ik Wist · host Kelly

Piekeren is iets dat we naar mijn mening veel te vaak doen. Vaak is het onnodig en levert het alleen maar extra stress op die je niet verder helpt. Waarom doen we het dan eigenlijk? En hoe kunnen we ermee stoppen? Ik deel het in deze aflevering!Opbouw aflevering(00:21) - Introductie en terugblik op mijn week(05:53) - Lekker Loeren(13:48) - Lekker Leven(22:08) - HoofdonderwerpTips uit de afleveringDoetip: donor worden Werelddonordag (14 juni)Kooptip: Eucerin Oil Control 50+ (voor onzuivere huid)Kijktip: Keep Sweet: Pray and Obey op NetflixBoekenJanuari: geen boek gelezenFebruari: Normal People van Sally Rooney (⭐⭐⭐⭐)Maart: Bright Side van Kim Holden (⭐⭐⭐⭐)April: Op Het Einde Gaan Ze Allebei Dood - Adam Silvera (⭐⭐)Mei: De Zeven Vinkjes van Joris Luyendijk (⭐⭐⭐⭐)Juni: Zuid-Moeders Breken Niet van Kimberley Klaver

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 37:56

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Agentic Commerce zet businessmodel van prijsvergelijkers op z'n kop

Jun 1, 2026 ·27m

🚨 Box 3 wordt erger dan gedacht

May 31, 2026 ·90m

Update | De slagingskansen voor startups in het AI-tijdperk

May 29, 2026 ·11m

Groeien zonder managers bij Nmbrs

May 25, 2026 ·28m

Update | China’s groene gok

May 22, 2026 ·9m

De ondernemerslessen van Arko van Brakel

May 18, 2026 ·27m

Similar Podcasts

Goed met Geld Podcast Goed met Geld Podcast Goed met Geld is dé podcast voor millenials die meer uit hun geld willen halen! Wij zijn Bas en Arjan en we podcasten over geldzaken en financiële onafhankelijkheid.Als twee echte millenials doen we dat luchtig en met humor, en mikken we dus ook bewust op onze generatiegenoten.Maar niet getreurd! Als jij geen millenial bent dan ben je nog steeds van harte welkom om te luisteren, en om ook Goed met Geld te worden! De Vogelspotcast Arjan & Gisbert De Vogelspotcast zorgt ervoor dat je vanaf nu wat vaker omhoog kijkt! Wereldrecordhouder vogels kijken Arjan Dwarshuis gaat wekelijks op vogelsafari met jeugdvriend Gisbert van Baalen, die nog geen kraai van een ekster kan onderscheiden. Samen ontdekken ze de meest uiteenlopende vogelsoorten, aangevuld met veel beginnersvragen en mooie anekdotes. Van de meest spannende natuurgebieden tot het park waar je dagelijks doorheen wandelt. Dit Was De Radio Harm Edens, Arjan Snijders, Ron Vergouwen Harm Edens, Arjan Snijders en Ron Vergouwen brengen wekelijks analyses, verhalen, veel opvallende of grappige fragmenten én een gulle lach over dat fraaie medium: de radio! Met als toetjes de leukste bloopers en een ontregelende audio-collage van technicus Sybrand Verwer. Elke dinsdag verschijnt een nieuwe aflevering en daarnaast is er voor 'vrienden van de show’ ook wekelijks een exclusieve bonusshow te beluisteren. Cocaïnekoorts In Cocaïnekoorts onderzoekt misdaadverslaggever Jan Meeus hoe Nederland is uitgegroeid tot de draaischijf van de cocaïnehandel in West-Europa. Onder welke omstandigheden groeien criminelen uit tot cocaïnebaronnen?In het eerste seizoen onderzoeken Jan Meeus, Elze van Driel en Gabriella Adèr hoe een Marokkaanse jongen uit het Utrechtse Vianen kon uitgroeien tot cocaïnebaron. Welke rol heeft onze samenleving daarin? En waarom wordt Ridouan Taghi gelinkt aan de moord op Derk Wiersum?In het tweede seizoen onderzoeken Jan Meeus en Elze van Driel waarom de politie Piet Costa verdenkt van het oprichten van de martelcontainer die werd gevonden in Wouwse Plantage. Hoe groeide hij uit tot echte Nederlandse narco? Wat zegt dat over hem? En vooral, wat zegt dat over Nederland? .

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Wat Ik Wou Dat Ik Wist?

This episode is 37 minutes long.

When was this Wat Ik Wou Dat Ik Wist episode published?

This episode was published on June 15, 2022.

What is this episode about?

Can I download this Wat Ik Wou Dat Ik Wist episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!