Hoe maak je tijd voor je gezondheid zonder schuldgevoel als ondernemer?

Waarom is het belangrijk om je gezondheid te prioritiseren, en hoe komt het dat zovelen van ons er maar niet in slagen onze 'cup' terug te vullen met energie? In deze aflevering bespreek ik met je hoe je ervoor kan zorgen dat je meer selfcare en sport in je leven brengt, zodat je ook meer energie hebt om te geven aan jezelf, je onderneming en je naasten.Overzicht:- Waarom is je gezondheid belangrijk als ondernemer?- Accountability inbouwen- Aparte kalender aanmaken- Habit stackingDownload je eigen time workbook via https://www.fastforwardamy.com/timeworkbook Je wil geld verdienen via Instagram, maar weet niet wat je precies moet doen om dat voor elkaar te krijgen. De Instagram Income Map geeft je de 8 bouwstenen die jij nodig hebt om via Instagram een digitaal product te verkopen, van aanbod naar conversie naar content, inclusief zelfscan zodat je weet wat jij als eerste nodig hebt. Tijdelijk beschikbaar voor €27. Ontvang hem op fastforwardamy.com/incomemapSchrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaasInstagram: @eigenbaas en @fastforwardamy YouTube:  @GewoonDoenOndernemersradio en @FastForwardAmy​