Hoe stoppen met over je werk-energie grenzen te gaan? Zo doe ik het o.a. met de Oura ring

Vroeger ging ik op dagen vol energie ook volledig over mijn grenzen, om me dan de dag erna volledig geradbraakt te voelen. Op een gegeven moment moest ik daar wel mee stoppen want ik maakte mijn lichaam er totaal kapot mee. In deze aflevering leg ik uit wat mijn go-to's en non-negotiables zijn!Wil je graag de energysheet downloaden waarover ik het heb in de aflevering? Stuur me dan op instagram op @eigenbaas.be het woord 'energysheet' en ik stuur m op! Je wil geld verdienen via Instagram, maar weet niet wat je precies moet doen om dat voor elkaar te krijgen. De Instagram Income Map geeft je de 8 bouwstenen die jij nodig hebt om via Instagram een digitaal product te verkopen, van aanbod naar conversie naar content, inclusief zelfscan zodat je weet wat jij als eerste nodig hebt. Tijdelijk beschikbaar voor €27. Ontvang hem op fastforwardamy.com/incomemapSchrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaasInstagram: @eigenbaas en @fastforwardamy YouTube:  @GewoonDoenOndernemersradio en @FastForwardAmy​