Hogyan segít a reziliencia a megújulásban? Design Your Self EP07 // Szőnyi Ferenc, Poór Judit

A reziliencia nem rendkívüli képesség, hanem mindennapi válasz az élet természetes kríziseire: nem az számít, elér-e a nehézség, hanem hogy hogyan jövünk ki belőle, mennyi idő alatt, és mennyire rugalmasan. Ebben az epizódban Poór Judit tanácsadó segít megérteni a lelki ellenállóképesség „hagyma-rétegeit” – az önvalidálástól a támogató kapcsolatokig –, Szőnyi Ferenc ultratriatlon-világbajnok története pedig testközelből mutatja meg, mit jelent a gyakorlatban az alkalmazkodás: figyelni, lassítani, újrarendezni magunkat, és továbbmenni.#momeopen #felnőttképzés #felnőttoktatás #karrierA műsor készítői:Műsorvezető: Barna Máté és Gosztonyi CsabaShowrunner: Melis DóraSzerkesztő: Molnár KingaHangmérnök: Kozma ÁdámVideo rendező, vágó: Molnár-Mihálykövi SáraKreatív producer: Román BalázsProducer: Hampuch RichárdAz epizódot a Betone stúdiójában rögzítettük: www.betonestudio.comAz epizód publikálásának eredeti dátuma: 2026.04.15.A MOME Open Design Your Self 18 részes podcastsorozata arról szól, hogy a felnőttképzés nem kényszer, hanem lehetőség, hiszen a tanulás nem csupán szakmai fejlődést, hanem önismeretet, karrierváltást, kreatív kiteljesedést is jelenthet. Olyan tudást, gondolkodásmódot és inspirációt kínál, amivel a design gondolkodás, a kreativitás és a rendszerszintű szemlélet a mindennapokba is beépíthető.