Höhenangst - Was hilft?

In dieser Episode geht es um Höhenangst. Wir erklären, was Höhenangst ist und welche Symptome sie verursachen kann. Denn wenn Schwindel, Panik oder Benommenheit auftreten, wird es für viele Betroffene äußerst unangenehm. Außerdem geben wir Tipps, wie man mit Höhenangst umgehen und was man tun kann, um sie zu überwinden. Wenn du also unter Höhenangst leidest oder jemanden kennst, der damit zu kämpfen hat, dann hör dir diese Folge an! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: https://patreon.com/lukasrick Meine Seite lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten Hier kannst Du das Video sehen Höhenangst - Was hilft? Schwindel, Panik und Benommenheit   In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle. Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.