Hola.09 - 哭一哭好好釋放心裡的想念！當你面對逝去的時候，都是怎麼樣去面對這個課題呢？

我們往往會被深深的思念和痛苦包圍，無法找到言語表達。 但允許自己流淚，能幫助釋放內心的壓抑，進而緩解悲傷。 與親友談論逝去的人，回憶彼此的美好時光，也可以讓這段回憶更為珍貴。 重要的是，給自己足夠的時間和空間，不要急於「走出來」。 每個人都有自己的節奏，學會傾聽內心，溫柔地對待自己。 ⬇️有任何“想說”可以到⬇️ Instagram : instagram.com/hola.talk_official Email : [email protected] ☕️讓我們喝杯咖啡吧☕️（歡迎抖內） 💭留言告訴我你的想法💭 📢也歡迎語音留言給我們呦📢 每週一集好聲音，就在每週一，吼啦等你們呦！ 音樂 開頭：https://www.bensound.com/royalty-free-music/track/spinning-collins-hip-hop-old-school 底音：https://www.bensound.com/free-music-for-videosLicensecode:XCQSVP6STS83GQTV Bensound.com/royalty-free-music License code: ZHKIOHVSBVBSP7GF 片尾：https://inaudio.org/track/podcast-playlist-royalty-free-music/ Powered by Firstory Hosting