Hör auf dein Herz - mit Christian Behr

from Zu viel! – der Mental-Health-Podcast · host Lars Tönsfeuerborn, Dr. Christian Utler, Simone Hoffmann

Mit seinem Buch „Hör auf dein Herz – Dein Kopf ist ein Arschloch“ erzählt Christian Behr seine ganz persönliche Geschichte. Doch hinter dem Titel steckt weit mehr als ein Lebensmotto: Es ist die Erkenntnis, dass wir Warnsignale oft viel zu lange ignorieren. Gemeinsam mit Lars Tönsfeuerborn und Simone spricht Christian über Burnout, Panikattacken, verdrängte Kindheitserlebnisse und den langen Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 26, 2026

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Hör auf dein Herz - mit Christian Behr

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