Hör das ... wenn es dir schwer fällt aufzustehen

Manchmal wachst du auf und alles in dir ist schwer.Dein Körper fühlt sich leer an, dein Geist müde, und allein der Gedanke an den Tag kostet dich Kraft.Wenn du dich heute wieder fragen musst, wie du das schaffen sollst, dann ist dieses Hör das für dich.Lass diese Worte zu dir sprechen sanft, ehrlich, heilsam.Denn du bist nicht allein.Auch wenn du gerade keine Energie hast, auch wenn du dich schwach fühlst in dir ist ein Funke, der weiter brennt.Manchmal ganz leise. Aber er ist da.Dieses Hör-das-Video begleitet dich durch deine schwersten Momente.Es hilft dir, dich wieder zu fühlen und langsam, ganz langsam, wieder aufzustehen.Hör es mit geschlossenen Augen.Atme. Lass los. Und erinnere dich daran, dass du genug bist. Auch heute.