EPISODE · Sep 1, 2026 · 8 MIN
Hormonelle Steuerung des Zyklus [Biologie im Überblick]
from Fit durch Wissen · host Fit durch wissen
Tauche ein in die faszinierende Welt deines Körpers und erfahre, wie die „Hormonelle Symphonie“ jeden Monat den weiblichen Zyklus steuert. In diesem Video erklären wir dir anschaulich, welche Hormone als Hauptdarsteller auf der Bühne stehen, wie das komplexe Zusammenspiel der HPO-Achse funktioniert und welche Phasen ein gesunder Zyklus durchläuft.Außerdem widmen wir uns wichtigen Themen wie Zyklusstörungen, den Rotterdam-Kriterien bei PCO-S, der Gelbkörperschwäche und dem Einfluss von Leptin bei einem Energiedefizit. Zum Schluss zeigen wir dir mit der symptothermalen Methode praktische Schritte, wie du deine eigenen Körpersignale wie Basaltemperatur und Zervixschleim sicher tracken kannst.Lerne, deine biologischen Daten zu verstehen und mehr Selbstbestimmung über deinen Körper zu gewinnen! Wenn dir das Video geholfen hat, lass uns gerne einen Daumen nach oben und ein kostenloses Abo da. Bleib neugierig und hör auf deinen Körper!
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