Hormonpodden kommer snart!

Hormonpodden er for deg som vil bli biologisk yngre, klarere i hodet og friere i kroppen, én episode av gangen.Her snakker vi om kroppen som et intelligent system, som skal forstås.Vi går rett inn i hormonene, peptidene, nervesystemet og kommunikasjonen mellom kropp, sinn og sjel.For dette handler ikke bare om helse, men om å våkne, lytte og ta tilbake styringen.Jeg heter Monica Øien Dyvi, en av stemmene bak Biohacking Girls.Jeg har testet protokoller, peptider og biohacks, og jeg studerer nå hormon- og peptidterapi for å fordype meg i hvordan vi faktisk kan påvirke kroppen på cellenivå.Alt jeg deler her er forankret i forskning, studier, faglige kilder samt egne erfaringer, men presentert slik at du kan bruke det i din hverdag.For dette feltet er i endring.Fra kjønnsstereotypier og hormonforvirring til biologi, balanse og bevissthet.Og jeg tror på én ting: at kunnskap skal vekke deg, og motivere deg.Dette er Hormonpodden, for deg som vil ta tilbake kroppen, energien og livskraftenmed et glimt i øyet og begge bena plantet i biologi.Trykk følg/abonner så får du alle episodene rett i lomma