Hormóny #13 Tvorba DHA z ALA a Bazanov efekt

Prečo moderným ľuďom nestačí, ak konzumujú iba rastlinnú formu omega 3? Prečo potrebujú živočíšnu, vo forme SN 2? Dôvodom je Bazanov efekt. SUMÁR ČLÁNKU: Malé zopakovanie, čo je to DHA, aká je jej funkcia a v čom je odlišná od všetkých ostatných mastných kyselín? Prečo majú niektoré mastné kyseliny nenasýtené väzby? V čom sú tieto väzby výnimočné? Ako ľudia dokážu rastlinnú formu omega 3 ALA meniť na živočíšnu DHA? Prečo sa na tento FAKT veľa vegánov spolieha, hoci mu zvyčajne nerozumejú? Kto bol doktor Bazan a čo je to Bazanov efekt? Ako vyzerá Krátka a dlhá slučka Bazanovho efektu? Ako naše oko a telo dokáže recyklovať DHA? Ako do toho zapadá cirkadiálny rytmus? prečo neandetrálci vyhynuli, prečo homosapiens prestal tvoriť vitamín C, a prečo sme začali syntetizovať vlastnú DHA? ZÁVER + Na čo sa tešiť nabudúce Blog nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/hormony-13-tvorba-dha-z-ala-a-bazanov-efekt/ Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: www.jaroslavlachky.sk/podcast a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako Spotify, či Google podcast. Premium členstvo nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/ Premium členstvo ti ušetrí množstvo času aj peňazí, pretože máš všetko na jednom mieste Objednať premium členstvo môžete tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/objednavka-premium-clenstva/