Hormóny #9 Prečo športovci (ne) potrebujú sacharidy

Prečo si športovci myslia, že potrebujú glukózu na doplnenie glykogénu? A prečo potom mávajú zničené Zdravie aj rozhodené hormóny? Čo im pri tom uniká? Odpoveď je Chlad, reverzný flow mitochondrie a Pentózový cyklus. Vďaka nim naše telo dokáže využiť Tuk aj na doplnenie glykogénu a zároveň si môžeme dovoliť konzumáciu väčšieho množstva vodíka (kalórií) bez poškodenia metabolizmu. Tiež vďaka tomu naše mitochondrie dokážu premeniť CUKOR na MASLO. Neveríš? V dnešnom článku ti ukážem presne ako! SUMÁR ČLÁNKU: -        Je Chorobnosť cena za Priemernosť? -        Prečo Športovanie alebo venovanie sa Fitness-u neznamená byť Zdravý, ani Výkonný? -        Aký je problém randomizovaných vedeckých štúdií? -        Ako vyzerá Matrix mitochondrie a Pentózový cyklus pohromade? -        Prečo pri spaľovaní tuku nejde iba o TUK, ale aj o GLYCEROL? -        Ako naše telo dokáže vytvoriť Glukózu z Glycerolu z tuku? -        Ako dokáže mitochondria preskočiť prvý komplex a vytvoriť z glukózy tuk? -        A ešte omnoho, omnoho viac... Blog nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/hormony-9-preco-sportovci-ne-potrebuju-sacharidy/ Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: www.jaroslavlachky.sk/podcast a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako Spotify, či Google podcast. Premium členstvo nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/ Premium členstvo ti ušetrí množstvo času aj peňazí, pretože máš všetko na jednom mieste Objednať premium členstvo môžete tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/objednavka-premium-clenstva/ Možnosť zakúpiť si záznam webináru: "Hackni svoje Krvné testy" aj všetky informácie o ňom nájdeš TU: https://jaroslavlachky.sk/knihy/webinare/webinar-hackni-svoje-krvne-testy/