[HORS-SÉRIE] Entrepreneuriat et bilan personnel : coulisses de mon activité de sophrologue et lancement de mon livre en toute transparence

3 mois sans podcast.Pas par manque d’envie.Pas par manque d’idées.Mais parce que la vie… a pris toute la place.Dans cet épisode, je te partage un vrai moment de bilan personnel autour de mon entrepreneuriat, sans filtre et sans bullshit.Parce qu’on parle souvent des réussites, des projets qui avancent…Mais beaucoup moins de tout ce qu’il se passe en coulisses.Et pourtant, c’est là que tout se joue.Dans cet épisode #23 du podcast autour du bien-être, de l’entrepreneuriat, du développement personnel et de la reconversion professionnelle, je t’emmène avec moi dans ces derniers mois un peu intenses :pourquoi j’ai complètement mis le podcast de côtéce qui s’est vraiment passé dans mon quotidiencomment j’ai géré (ou pas 😅) la charge mentale liée à mon activitéet ce que j’ai appris de cette périodeOn va aussi parler des coulisses de mon activité :le lancement de mon activité de sophrologueles réalités de l’entrepreneuriat (spoiler : c’est pas Instagram 😏)l’écriture de mon livre et tout ce que ça implique vraimentles doutes, les ajustements, les prises de conscienceParce que non, entreprendre ce n’est pas juste :❌ suivre sa passion❌ être libre tout le temps❌ avoir tout qui roule du premier coup👉 C’est aussi apprendre, tester, se planter parfois… et continuer quand même.Dans cet épisode, je te partage aussi :ma vision pour la suite du podcast (plus simple, plus spontané, plus vrai)pourquoi j’ai envie de revenir à quelque chose de plus authentiqueet comment je veux t’accompagner différemment dans les prochains épisodesOn parle aussi de sujets clés :la charge mentale quand tu lances un projetla difficulté de tout concilier (vie pro, vie perso, projets)l’importance de lâcher la perfectionet de revenir à l’essentiel🎯 L’objectif :te montrer l’envers du décoret te rappeler que tu n’as pas besoin que tout soit parfait pour avancerParce que parfois, disparaître un peu…👉 c’est aussi ce qui te permet de revenir plus alignée🎧 Un épisode à écouter si tu es en plein projet, en doute…ou juste curieuse de voir ce qu’il se passe vraiment derrière les coulisses.Rejoins-moi :💌 Dans ma Newsletter : https://www.tiffanysophro.fr/newsletter🍪 En consultation sophro & nutrition : https://www.medoucine.com/consultation/mittelhausbergen/tiffany-blaesius/23307📚 Découvre mes livres de cuisine : https://nutrition.tiffanysophro.fr/shopSur Médoucine : Tiffany BlaesiusSur Youtube : @tiffanyblaesiusSur Insta : @tiffany_sophroandco -----perdre du poids • quoi manger • batch cooking • bien-être • sophrologie • stress • sommeil • burn out • burnout • confiance en soi • perte de gras • déficit calorique • métabolisme • podcast bien-être • coach nutrition • podcast nutrition • perte de poids • santé mentale • équilibre alimentaire • astuces bien-être • charge mentale • alimentation intuitive • conseils santé • vie de maman • nutrition • alimentation • compulsions alimentaire • habitudes alimentaires • ménopause • recettes végétales • végétarien