Hors série | Yoga les yeux fermés, cours de yoga vinyasa avec Adeline

from La vie d'une yogini imparfaite · host Adeline Frossard

Bienvenue dans la première pratique de Yoga AF Yoga, uniquement guidée par le son! Je te propose aujourd'hui un cours de yoga vinyasa que tu peux faire les yeux fermés! Pour cette pratique, tu n'as besoin d'aucun matériel. À part des habits confortable et ton tapis de yoga! Une fois que tu as tout cela, installe-toi confortablement et commençons! Découvre AF Yoga, ton studio de Yoga en ligne ici ⁠https://studio.adelinefrossard.ch⁠ Retrouve-moi sur Instagram ici ⁠https://www.instagram.com/afyogastudio⁠ Et sur Youtube ici ⁠https://www.youtube.com/adelinefrossardyoga⁠

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