Hospitalsro 0-8 år, jeg er tryg i min krop

🌱 Hospitalsro – børn & forældre Guidede meditationer til ro efter hospitalsforløb Hospitalsro er en serie guidede meditationer til børn og forældre, der har været påvirket af hospitalsophold, undersøgelser, operationer, kontroller og behandlinger. Når kroppen har været igennem meget, kan reaktionerne komme bagefter.Uro, søvnproblemer, overstimulering, gråd, vrede eller konstant alarmberedskab er ikke tegn på, at noget er galt – men på, at nervesystemet har været på overarbejde. Disse meditationer er skabt til at:berolige et overstimuleret nervesystemskabe tryghed i kroppen igenstøtte børn, der har skullet “finde sig i meget”give plads til grænser, ro og reguleringstøtte både barnet og forældrene i tiden efter hospitalMeditationerne er traumebevidste og indeholder ingen detaljer, der kan genaktivere oplevelser.De kan bruges uanset køn, diagnose, sygdom eller forløb – og kan gentages så ofte, der er behov for. Nogle meditationer er korte og kan bruges i akutte situationer.Andre er længere og egner sig til søvn, hvile eller faste rutiner. Der er ikke noget, der skal gøres rigtigt.Det er nok at lytte. Vært: Stine Vogel PetersenHolistisk behandler, akupunktør og morSpeciale i nervesystem, regulering og støtte til familier efter sygdom og hospitalsforløb.    Denne er den første meditation til børn 0-8 år i min mini serie hospitalsro. Den hedder "Jeg er tryg i min krop".1 ud af 9. Jeg har lavet 9 meditationer, nogle til børn 0-9 år, unge og til forældrene til de syge børn. God lytte lyst! Meditationerne kommer hver onsdag de næste 9 uger kl 13.00.