ホートンとは:踊る解剖学

ホートンテクニックは、1930年代から40年代にレスター・ホートンが開発した北米のモダンダンス技法です。解剖学的に正しい体の使い方を重視し、アメリカ先住民やアフリカの舞踊を研究して生まれました。バレエとは手の使い方、ターンの技法、基本姿勢などが異なります。大人のダンスに適しており、筋力強化、柔軟性向上、バランス改善など体の機能改善に役立ちます。 次回は、クラシックバレエからコンテンポラリーダンスが生まれた背景について探ります。 note👇 https://note.com/yuriglobal/n/n4ab4615d74e6 #ダンス #モダンダンス #ホートンテクニック #バレエ #コンテンポラリー #体の機能改善 #筋力トレーニング #柔軟性 #バランス #姿勢改善 #大人のダンス #ダンサー #ダンス初心者 #ダンス上達 #ダンス教室 #ダンス講座 #ダンス理論 #ダンス歴史 #ダンステクニック #ダンス解剖学 #ボディワーク #身体表現 #アメリカンダンス #舞踊 #パフォーマンス #アート #表現力 #身体能力 #運動能力 #健康 #フィットネス #エクササイズ #ストレッチ #体幹トレーニング #コアトレーニング #ボディメイク #ダイエット #アンチエイジング #美容 #ウェルネス #自己表現 #芸術 #舞台芸術 #パフォーミングアーツ #クリエイティブ #インスピレーション #モチベーション #自己成長 #生涯学習 #趣味 #習い事 #大人の学び #大人バレエ #バレエ #バレエ解剖学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6481b56b590eb774d1f54af4