How to Deal with FOMO (Ep. 5, Mental Health)

FOMO menggambarkan sebuah rasa takut dan cemas ketika pencapaian maupun momen yang dimiliki terasa kurang. Hal ini umumnya akan dirasakan saat membandingkannya dengan orang lain yang dianggap lebih baik melalui sosial media. Bersama dengan Thalia Tresnaning Prana dari Psikologi 2018, VOB akan sharing dan berbagi insight baru terkait bagaimana cara menghadapi FOMO yang juga memiliki pengaruh terhadap kondisi kesehatan mental dan fisik. Hopefully VOBilia dapat semakin aware dan tidak lupa untuk lebih fokus dalam menerima akan apa yang sudah dimiliki. Enjoy listening!