How to Recognize You are in a Negativity Loop and Break Free

Many women think they're facing a permanent problem when they're actually trapped in a repetitive emotional pattern.This Juneteenth, let's talk about another kind of freedom:Freedom from the stories, reactions, and beliefs that keep you stuck. Acknowledge that it is happening This is not the time to avoidBe kind to yourself and love yourself through itInvite others to be kind to you with youThe patterns which receive the negativity are somatic and must be moved out not talked out offer yourself a somatic solution with a healer like meCordelia Gaffar and her eldest daughter, Ameenah Gaffar are the co-founders of The Ultimate Joy Goddess LLC. We are partnering to provide a total wellness solution.Learn more, explore current offerings, and join Cordelia’s joy-centered communities at: https://www.cordeliagaffar.comCordelia Gaffar an award-winning podcast host, author, and embodiment guide. She Leadership Presence Strategist, Joy Bonding Consultant, an award-winning podcast host, best selling author, and embodiment guide.